"Tue Deinem Körper Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen" (Teresa von Avila)

Wellness - diese Kombination aus Fitness und Wohlbefinden - ist allgegenwärtig und der Markt inzwischen unüberschaubar. Von hochwertig-seriösen Angeboten über Esoterisch-Sonderbares bis hin zu fragwürdigen, unter Umständen sogar gesundheitsschädlichen Maßnahmen ist alles vertreten.

Fachgerecht ausgeführte Wellness-Anwendungen sind eine Wohltat für Körper und Seele, sowie eine ideale Gesundheitsvorsorge. Sie können wahlweise entspannend und/oder belebend wirken, das Immunsystem stärken, Blockaden und Verspannungen lösen sowie Gelassenheit, tiefe Ruhe und neue Energie vermitteln.

Auch körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, muskuläre Verspannungen, sowie seelische Verstimmungen bis hin zum Burnout-Syndrom und weitere stressbedingte Gesundheitsstörungen können gelindert oder beseitigt werden. Ärztlich verordnete Maßnahmen oder Medikationen können ganz hervorragend ergänzt werden.

Mein Angebot an Wellness-Anwendungen soll Ihnen auch in diesem Bereich eine überschaubare, hochwertige und sinnvolle Auswahl an Behandlungen bieten, die zu Ihrem Wohlbefinden beitragen und Ihre Gesundheit erhalten oder wieder herstellen können. Auch auf diesem Gebiet verfolge ich mit meiner Arbeit einen ganzheitlichen Ansatz. So lege ich z.B. großen Wert auf eine ansprechende, harmonische und ruhige Umgebung, in der Sie sich geborgen fühlen, vom Alltag abschalten und mit allen Sinnen entspannen können.

Dazu gehört auch, dass Ihre Behandlungen in einem geschlossenen Raum stattfinden, wo Sie nicht nur durch einen Vorhang von anderen Kunden, bzw. Patienten der Praxis getrennt sind, sondern eine private, geschützte Atmosphäre vorfinden, in der Sie sich sicher und wohl fühlen können..

 

Diese Umgebung habe ich gefunden in der ebenso stilvollen wie gemütlichen Physiotherapie-Praxis Nici Lang in der Waffnergasse 6 in der Regensburger Altstadt, im ruhigen Innenhof des "Brauhaus am Schloss" (siehe auch: Kontakt/Anfahrt).

 

Wellness-Massagen sind eine "sinnliche" Erfahrung. Sie können auf Körper, Geist und Seele entspannend und belebend wirken und Sie mit neuer Energie versorgen. Alle fünf Sinne werden dabei angesprochen:

• Die Berührung durch
  • erwärmte Natursteine bei der Hot Stone Massage
  • warme Kräuterstempel
  • die "Lomi Lomi Healing Massage"
  • die Massage mit Schröpfköpfen
  soll über das Nervensystem für Beruhigung und Entspannung sorgen. Darüber hinaus können durch sanfte Berührungen Glückshormone freigesetzt werden, was eine stimmungsaufhellende Wirkung zur Folge haben kann.
  
  
• Eine stilvolle Umgebung mit angenehm-sanften Farben, weichem Licht, Pflanzen und ansprechender Dekoration erfreut das Auge.
  
  
• • Hochwertige wohlriechende Öle, die Sie nach Ihren persönlichen Vorlieben auswählen können, aktivieren über den Geruchssinn direkt das limbische System im Gehirn und wecken angenehme Empfindungen, was wiederum die tiefe Entspannung fördert.
  
  
• • Ausgewählte, ruhige Hintergrundmusik, die auf einen Ruhepuls des Herzens von ca. 60 Schlägen pro Minute abgestimmt ist, lässt Sie in einen Zustand zwischen Wachen und Schlaf eintauchen, der die Entspannung fördert und sich z.B. günstig auf Schlafstörungen, leichte Depressionen und Ängste auswirken kann. Dies wurde klinisch erprobt.
  
  
• • Und nicht zuletzt wird Ihr Geschmackssinn angesprochen, wenn Sie nach der Behandlung in aller Ruhe eine Tasse basischen Kräutertee oder natürliches Mineralwasser genießen. Dadurch ist ein sanfter Übergang von der Entspannung zurück in den Alltag gegeben und zugleich wird die Ausscheidung der durch die Massage gelösten Schlackenstoffe gefördert.

Mein Angebot an Wellness-Anwendungen umfasst:

• Hot Stone Massage mit warmen Basaltsteinen (60 Minuten)
• Hot Stone Massage mit warmen Basaltsteinen und ausführlicher Gesichtsbehandlung (90 Minuten)
• Fußreflexzonen-Massage mit Hot Stones (60 Minuten)
• Kräuterstempel-Massage mit individuell ausgewählten Kräutern (60 Minuten)
• Kräuterstempel-Massage mit zusätzlicher ausführlicher Gesichtsmassage mit kleinerem Kräuterstempel (90 Minuten)
• Massage mit Massagekerzen der Firma Pino Naturkosmetik (30 Minuten), wahlweise "Schokolade", "Honig-Ingwer" oder "Wildrose"
• "Lomi Lomi Healing Massage" (60 Minuten)
• Schröpfkopf-Massage mit Johanniskrautöl oder Aconit-Schmerzöl (30 Minuten)
• Lunch-Wellness (kleinere Wellness-Einheiten in der Mittagspause, wahlweise 15 oder 30 Minuten)
• SPA and Beauty (Verwöhnerlebnisse für Haut und Seele)