Elisabeth Schneider

 

Heilpraktikerin

 

  • Individuelle Entspannungskurse
  • Qualifizierte Wellness-Anwendungen
  • SPA and Beauty
Header-Bild Steine am Chiemsee, © Alfred Opolka Webdesign

Entspannung - Wellness - Beauty

Hot Stone Massage


Hot stone Massage, © Alfred Opolka Webdesign Die Hot Stone Massage ist eine Ganzkörpermassage, die inzwischen sehr populär ist und auch in vielen Wellness-Einrichtungen angeboten wird. Die Qualitätsunterschiede sind jedoch erheblich.

Das beginnt mit der Auswahl der Steine. Ich verwende zur Hot Stone Massage nur Original Basalt Natursteine, die die Wärme über lange Zeit gut speichern und gleichmäßig abgeben. Zudem enthalten diese Steine viele Mineralien, die bei der Massage in Spuren abgegeben und von der Haut aufgenommen werden können.

Die Steine in unterschiedlicher Größe werden vorgewärmt und auf Ihrem Körper verteilt. Dann werden Sie mit einer leichten Decke zugedeckt und ruhen für etwa 10 Minuten bei entspannender Musik. In dieser Zeit erwärmt sich der Körper für die nachfolgende Massage. Die Steine können bereits jetzt eine beruhigende Wirkung ausüben, so dass Sie leicht in die Entspannung finden und vom Alltag abschalten können.

Für die eigentliche Massage haben Sie vorab ein Öl Ihrer Wahl ausgesucht. Sie können hierbei wählen aus hochwertigen naturreinen Ölen verschiedener Duftrichtungen. Für Allergiker stehen Öle ohne Duft- und Farbzusätze, sowie ohne Parabene und mineralische Stoffe zur Verfügung.

Wellnessbehandlung, © Alfred Opolka WebdesignDie Hot Stone Massage bezieht den Rücken, Arme und Beine, die Füße, Schulter, Nacken, Dekolleté und das Gesicht mit ein. Sie haben hier die Wahl zwischen 60 oder 90 Minuten Gesamtdauer. Die 90minütige Behandlung beinhaltet eine umfangreichere Gesichtsbehandlung mit leichter Lymphdrainage und Massage von Nacken und Dekolleté.

Die Hot Stone Massage wirkt erfahrungsgemäß tief entspannend, durchwärmend, lockert die Muskeln, kann den Stoffwechsel aktivieren, eine entgiftende Wirkung haben und das Immunsystem stärken. Sie ist somit eine Wohltat vor allem in der kalten Jahreszeit und eine gute Vorbeugung gegen Infekte aller Art.

Darüber hinaus vermitteln die warmen glatten Steine ein Gefühl tiefer Geborgenheit und allgemeines Wohlbefinden. Die Massage versorgt Sie mit neuer Energie, geistiger Frische und Klarheit. Sie kann Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen und ein ganz neues Körpergefühl vermitteln.

Eine Besonderheit ist die Fußreflexzonenmassage mit Hot Stone. Die Massage der Reflexzonen an den Füßen ist eine bekannte und bewährte Methode, die inneren Organe anzuregen und auf diese Weise Beschwerden zu lindern. Allerdings kann eine normale Fußreflexzonenmassage ziemlich schmerzhaft sein, gerade dann, wenn "wunde Punkte" getroffen werden. Die Fußreflexzonenmassage mit Hot Stones ist dagegen schmerzfrei, effektiv und durch die tief wirkende Wärme der Steine wohltuend entspannend.

 

Im Anschluss an die Behandlung werden die Steine entfernt und Sie ruhen noch ca. eine Viertelstunde unter der warmen Decke bei leiser Musik. So kann sich der Kreislauf stabilisieren, und Sie finden allmählich wieder zurück in Ihren Alltag.

Nach der Behandlung bieten wir Ihnen gerne eine Tasse basischen Kräutertee oder ein Glas natürliches Mineralwasser an, das Sie in aller Ruhe genießen können. Auch dieses Ritual hilft, von Entspannung wieder auf Aktion umzuschalten und fördert zusätzlich die Ausscheidung der durch die Massage gelösten Schlackenstoffe.

Gönnen Sie sich einen Kurz-Urlaub für Körper und Seele bei einer Hot Stone Massage!

Sie haben noch Fragen zur Behandlung oder möchten einen Termin vereinbahren? Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine email (siehe Kontakt/Anfahrt).

Auch in der Praxis wird man Ihren Terminwunsch gerne entgegennehmen und mir übermitteln. Ich bestätige den Termin in jedem Fall telefonisch. Bitte hinterlassen Sie daher Ihre Telefonnummer.

 

Hot Stone Massage, © Fotolia

Preise:

  • Hot Stone Massage 60 Minuten (inkl. 10 Minuten Aufwärmen und 15 Minuten Nachruhe im Zimmer bei Entspannungsmusik, Kräutertee oder Mineralwasser im Anschluss)
49 Euro

  • Hot Stone Massage 90 Minuten (inkl. 10 Minuten Aufwärmen, ausgiebiger Fußmassage und umfangreicher Gesichtsbehandlung mit leichter Lymphdrainage, Nackenentspannung und Dekolletémassage, 15 Minuten Nachruhe im Zimmer bei Entspannungsmusik, Kräutertee oder Mineralwasser im Anschluss)
69 Euro

 

Alle Anwendungen sind auch als Gutschein erhältlich – ein ideales Geschenk!